Attività fisica adattata

I corsi AFA hanno lo scopo di modificare lo stile di vita della popolazione adulta e anziana, per prevenire i danni legati alla sedentarietà.

Molti studi hanno dimostrato come uno stile di vita sedentario contribuisca in modo determinante ad aggravare il processo disabilitante tipico delle malattie croniche.

I soggetti promotori dell'AFA sono l'Azienda USL Toscana Centro e le Società della Salute del relativo territorio, nel rispetto degli indirizzi della Regione Toscana (DGR 903/2017).

Elenco delle Sedi (121.38 KB) dove viene svolta l'Attività Fisica Adattata, referente Vania Mariotti.

Nel periodo di emergenza pandemica da Covid 19 che ha obbligato tutti a restare a casa per lunghi periodi è stata attivata la seguente pagina “Mantieniti attivo a casa”.

Per accedere direttamente ai video della playlist "Mantieniti Attivo a Casa"